Moleskineノート1冊で3ヶ月を記録した

9月の始めから、Moleskineノートのポケットサイズを常に持ち歩き、その時々に考えたことや感じた事、あるいは日々の記録(食事の内容や時間の使い方など)を思いのままに記録するという習慣を続けました。妻の購入した「モレ本」ことモレスキンガイドブック…

 久しぶりに眼科へ。目は疲労とストレスとも密接な関わり

実に2年ぶりに眼科に行きました。僕がお世話になっているのは南砂町にある「清澤眼科」。少し特殊な事情を抱えている僕の目の症状について冷静かつプロフェッショナルな姿勢で診断・対処してくれます。 以前にお世話になったときには、長時間のPCを前にした…

 紅葉狩り@新宿御苑

今日は新宿御苑に家族でお弁当持参で出かけ、紅葉狩りを楽しんで来ました。僕自身は2年ぶりの御苑。前回も撮影した同じ大きな木が、やはり変わらずそびえていました。

 保育園への感謝について

今日はムスメの保育園の保護者会にヨメ・ムスメとともに出かけてきました。子どもたちのことをきちんと考え、一人一人に合わせた対応と配慮をしてくださっている保育士の方々に対する感謝の気持ちがわき上がってくる時間でした。 僕もヨメも、育児に関しては…

FacebookでHappy Birthday

今日は何を隠そう僕の誕生日でした。顔を合わせた人たちからは「おめでとう!」の言葉をいただきましたし、何にも増して驚いたのはFacebook上でたくさんの「おめでとう!」メッセージをいただいたこと。昨年はこんなことはなかったことを思うと、この1年にF…

 ようやく手にした「1Q84」第3巻

別に入手困難だったわけではありません。ただ手に取らないままに数ヶ月を過ごしてしまったということです。先日ようやく書店で購入しました。1Q84 BOOK 3作者: 村上春樹出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2010/04/16メディア: ハードカバー購入: 70人 クリック…

 ストレスと付き合う?/付き合わない?

「ストレス耐性」という言葉がありますね。僕は就職活動をしていた時、その言葉を初めて知りました。字面通り「ストレスにどのくらい耐えられるか?」を表していて、通常「高い/低い」といった非数値的な指標で語られます。何を隠そう、僕が最初に入社した…

ニッポンは祝日をやめてしまおう という暴論

今日は勤労感謝の日、祝日でした。日本の街は平和な祝日気分で、金融市場もクローズドしています。当たり前ですよね。 ところが、日本の目と鼻の先にある朝鮮半島では大変な事態が持ち上がっていました。北朝鮮からの砲弾が民間人も住む韓国領の島に着弾、死…

 5円玉に描かれているもの

5円玉に何が描かれているか知っていますか?そんな興味深い話を聞いたのでご紹介します。 外国の硬貨には、その国の偉人の肖像などが刻まれていることが多いような気がしますが、日本の硬貨は違います。自然の事物や建築物などが刻まれています。そんな中で…

 いろいろなストレス

行きつけの整骨院が、鍼灸治療をする「東洋医学外来」というメニューを持っていて時おりお世話になっています。その施術中に聞いたストレスについての話が興味深かったので少し書いてみたいと思います。 その理論によると、人間の体(頭も含めて)に蓄積され…

ポジティブ・サイコロジー

ポジティブ・サイコロジー(肯定心理学)という学問分野がアメリカを中心に注目を集めています。人間にとっての幸福とは何か、幸福になるために人間はどのように生きたら良いのか、物事を考えたらいいのか。そんな研究をするのがポジティブ・サイコロジー。 …

Apple TV

我が家にApple TVがやってきました。 Apple - Apple TV - iTunesのHDコンテンツなどをあなたのテレビで。 ムスメが生まれてからというもの、意識的にテレビを見ないようにしていたこともあり、ほとんど活躍していなかった我が家のテレビ。Apple TVがやってき…

スターバックスのブラックエプロン・ショップ

スターバックスの店員さんのエプロンは緑色というのが一般的ですが、厳しい試験をクリアした優秀なバリスタのみが身につけられるブラックエプロンというのがあるのだそうです。そして、新宿マルイ本館2階店にあるのは、そんなブラックエプロンのバリスタだ…

iTunesが日本でも映画配信を開始

Appleの話題をもう一つ。つい先週、AppleがiTunesを通じて日本でも映画のダウンロード販売・レンタル事業を開始すると発表し、同日実際にiTunesストア上に映画コーナーがオープンしました。これは僕自身にとってまさに「待ってました」というサービスの開始…

 iPad + キーボードという道具

かれこれiPadを使い始めて2カ月程度が経過しました。iPhoneと比べれば圧倒的に使用時間は短いですが、そのポテンシャルの高さ、応用範囲の広さにはやはり魅力を感じます。 最近新しく導入したiPad関連アクセサリがBluetoothキーボード。AppleがiPad発売以前…

 日経シンポジウム「企業家精神と資本主義の行方」に出席してきました

1か月以上ブログをお休みしていました。背景にはいろいろとあるのですが、ブログに対する考え方を改めて整理したので再開します。 今日は日経新聞社主催のシンポジウム「企業家精神と資本主義の行方」に出席してきました。無料のシンポジウムでありながら非…

企業の成長ステージと人材

企業が成長する過程で、人材に対する考え方は変化していきます。 創業期はその規模が小さく社員数も少ないがゆえに、また業務タスクの内容が常に変化する流動的な事業環境にさらされているため、一人ひとりの人材が持つ能力、とくに創造性に大きく依存するこ…

 他人の眼/経験者の目

あなたには、あなたの意思決定や判断について、じっくりと聞いた上で「痛い指摘」をしてくれる人がいますか? それは上司かもしれないし、友人・家族かもしれません。いずれにしろ、そうした人物を身近に持っていることはとても大切だと思います。人間の判断…

10億分の1の判断

ソフトバンクが孫正義氏の後継者を育成する目的でスタートした「ソフトバンクアカデミア」の公開講義をテキストに書き起こしてくださった方がいました。 ソフトバンクアカデミア公開講義「意思決定の極意」書き起こしPart1 | kokumai.jpツイッター総研 この…

 新しい情報収集の3つのタイプ

ビジネスや生活の中でWebの果たす役割が大きくなるに従って、人々の情報収の方法もずいぶんと変わってきているように思います。最近特によく耳にするのは「テレビの衰退」。かつては時事ニュースから芸能ネタまであらゆる情報はテレビから、という形態が主流…

 時間のプレッシャーがアウトプットの質と量を高める

最近、仕事や勉強をするときにPCのデスクトップにアラームを設置して取り組むようにしています。たとえば「この仕事は1時間で終わらせる」と決めたとしたら、アラームに1時間と設定し、「スタート」ボタンを押す。すると、「59分59秒・・・」とカウン…

 グランド・ルールを作る メール・コミュニケーションの基盤

組織においても家族においても、人が他人と共同で何かをしていく時には、コミュニケーションが必要です。「コミュニケーションが大切」という言葉はどこにでも耳にするし誰でもその重要性はわかっているけれど、コミュニケーションが原因となって組織内では…

 ユビキタス・キャプチャー Moleskineの使い方

ヨメが購入したモレ本こと「モレスキン 伝説のノート活用術」にざっと目を通した中で、気に入ったノートの使い方がありました。さっそく実行に移してかれこれ2週間あまりですが、非常に効果が高いと感じています。モレスキン 「伝説のノート」活用術?記録・…

 物理的に大きいこと

iPadを先週買いました。以前から「何の用途に使おうか」ということを考えて購入をためらっていたのですが、ビックカメラの店頭をぶらりと訪れたときに「緊急入荷」(よく使われる販促手法ではあるのですが)に背中を押される形で購入。 実際に使ってみて感じ…

 Vacation in GC

ゴールドコーストに来ています。南半球に位置するこの地では8月の現在が「冬」。日中は20度前後まで上がる気温も、朝/夕は10度ほどにまで下がり、長袖を来ていても寒さを感じる気候です。前回の訪れたのが真夏の1月だっただけに、そのギャップに驚い…

他者への発信 自己との対話

前回のエントリで、プレゼンテーションの役割について書きました。プレゼンテーションは他人に自分の考えやアイデアを伝えるものであるという以上に、自分の考えを結晶化させる、純化させる役割があるのではないか、という視点です。今回はその考えから派生…

 ウィルス性胃炎にかかりました。

今朝から胃が痛く、熱もあり、夕方病院で「ウィルス性胃炎」との診断を受けました。点滴治療を受けて帰宅。おなかの風邪、といったものでしょうか。しばし安静にしています。

 経営者は人間について学ぶべし

先日あるエグゼクティブコーチ(経営者層に対してコーチングを行うプロフェッショナル)の方とお話する機会があり、その席で印象に残る言葉がありました。 日本の経営者には「人間」について知らない人が多すぎる。 自分の経営する会社にいる社員に対すると…

結晶化する。プレゼンテーションを支える思考

AppleのCEO、スティーブ・ジョブズのプレゼンテーションは世界的に高い評価を得ています。シンプルでありながら強いインパクトを持ち、聴衆を巻き込んでいく魅力に溢れている、と。そんなシンプルかつ強力なプレゼンテーションを作る際の考え方/技法を整理…

就業時間の設定は無意味かつ有害である の議論について

先日ここで紹介したダニエル・ピンク著「モチベーション3.0」の中では、人間のモチベーションを高めて創造的な仕事をするための要素の一つとして「自律(Autonomy)」があるとされています。仕事をする時間や場所、何を課題とするか、そしてそれを解決する方…