2週間ほど前に痛めた膝、整体で調整してもらって大事をとっていたこともあり、最近はすっかり階段でも痛みが出ることはなくなりました。 というわけで、本日夕方にランニングへ。出張先で円高にモノを言わせてジャージ上下と新しいランニングシューズを買っ…

週末にヨメと二人で近所を散歩することが最近多くなりました。お昼を食べに出たついでに、いつもとは違う道を通ったり、公園の中を抜けてみたり。 すると、僕が住んでいるところの近所には公園や緑が多くあることに気がつきました。こんな季節はずれの紅葉を…