９月の始めから、Moleskineノートのポケットサイズを常に持ち歩き、その時々に考えたことや感じた事、あるいは日々の記録（食事の内容や時間の使い方など）を思いのままに記録するという習慣を続けました。妻の購入した「モレ本」ことモレスキンガイドブック…